Воркшопы на один или два дня для команд


Информация скоро появится тут. Если у вас запрос на воркшоп для вашей команды, напишите нам: hello@derzhites.ru.

 
Вейтлист и рассылка
Оставьте свою почту и мы расскажем вам об инсайтах аутентичного общения, грядущих потоках и о том, как получить скидку на следующий курс.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки личных данных




Интенсивный четырехнедельный курс аутентичной коммуникации от Светы Шединой и Алексея Иванова.

19 апреля — 17 мая 2021



Интенсивный четырехнедельный курс аутентичной коммуникации от Светы Шединой и Алексея Иванова.


19 апреля — 17 мая 2021
Чему вы научитесь
Обозначать свои границы в общении
Мы часто слышим о том, как кто-то осознанно или не очень нарушает границы, и как тяжело это объяснить, проговорить и дать отпор. Научим вас делать это прямо когда что-то бесит.
Лучше общаться с партнерами, друзьями, близкими и коллегами
Мы обожаем выяснять отношения, но предлагаем это делать не на повышенных тонах, а эмпатично и с глубоким пониманием вопроса. Так возникают глубокие доверительные отношения, которые не бесят.
Понимать, что сказать и сделать, когда что-то бесит, в том числе в ситуации драмы
Важно правильно подобрать слова, когда что-то прям реально заставляет вскипать и заводиться. Покажем, как найти честный, аутентичный способ высказаться, не переругавшись и не перебесившись.
Чаще спрашивать по-настоящему важные вопросы
Каждый день мы задаем множество вопросов, но в отношениях есть один-два десятка действительно важных вопросов. Расскажем о них и научим их задавать.
Лучше формулировать цели общения
Многих бесяков можно избежать, если правильно отделить то, что важно, и то, что не имеет большого значения, но почему-то забивает эфир. Научим быть большими пофигистами.
Реже беситься и больше жить
Так часто бесяки отнимают у нас то время, которое мы могли бы использовать для чего-то по-настоящему важного. Например, чтобы жить полной жизнью, любить и дурачиться. Покажем как быть в этих состояних чаще.
Что внутри
Курс упакован под завязку топовыми знаниями по теории и практике аутентичного общения.
Интенсив: 12 уроков, 4 недели
Уроки по эффективной коммуникации и межличностному взаимодействию, завернутые в оболочку применимых к жизни историй в 2 двухнедельных спринта.
Более 6 часов аудиоконтента
Волшебное воркование Светы и Алексея либо научит вас отстаивать границы и говорить все как есть, либо поможет уснуть. Выбор за вами!
Сообщество поддержки
Сообщество людей, изучающих аутентичное общение, которые поддержат и проэмпатируют, дадут обратную связь и поделятся своими байками.
12 упражнений для домашней работы
Делая домашку, вы автоматически получаете пятюню в кармический дневник. А если не делаете, то это тоже окей: мы не вызываем родителей и не заставляем ее делать.
18 дополнительных материалов и шаблонов
С помощью доп. материалов и шаблонов вы можете поработать над тем, чтобы максимально небесячим образом объясниться в самой бесячей ситуации.
Напарник и мини-группа, с которыми веселей
Курсы прикольней проходить, когда есть небольшой круг людей и бадди — кто-то, кто может поддержать, поржать и помочь одновременно. В прошлые потоки у участников были самые крутые воспоминания именно о напарниках и мини-группах.
Для кого этот курс?
Вы хотите научиться отстаивать свои границы в разговорах с близкими
Вы хотите переводить рабочий конфликт в продуктивное обсуждение
Вам хочется лучше коммуницировать свои чувства и потребности
Вы хотите меньше беситься из-за других людей и говорить им все как есть
Вам бы хотелось меньше стесняться, когда завязываете знакомства
Вы бы хотели применять больше аутентичного общения как коуч или фасилитатор
Авторы и ведущие курса
Света Шедина
Инструктор курса, соведущая «Но вы держитесь». Специалист по коммуникациям (BBDO) и пользовательским исследованиям.
Проходила обучение дизайн-мышлению и UX-исследованиям в Standford d.School.
Живет в Беркли, США.
Алексей Иванов
Инструктор курса, соведущий «Но вы держитесь». Продуктовый дизайнер в Кремниевой долине, сертифицированный проф. коуч (ICF, Hogan, New Ventures West, Designing Your Life), автор телеграм-канала @PonchikNews.
Живет в Денвере, США.
Что говорят выпускники
Офигенно продуманные материалы — от аудио до домашек в Miro! Ценность курса и то, сколько в него вложено, явно сильно выше стоимости.
Юлия
★★★★★
Москва
Курс-как-подкаст — это просто огонь! Изменилось понимание, каким может быть онлайн-образование. Понравилась легкость курса и простота домашек. И, конечно, напарник!
К. С.
★★★★
Киев
Курс закрыл ожидания на 100% и даже больше. Высокая интенсивность, много материала, возможность его применения сходу. Это очень ценно!
Фаниль
★★★★★
Барселона
Смогла по новому взглянуть на непонятные ситуации в общении. Внедряю новые методы. Кайфанула от того, как организован и структурирован курс
Анастасия
★★★★★
Берлин
Разговоры про гороскоп больше не бесят — я уважаю убеждения напарника!
Александр
★★★★★
Сочи
Получила чувство спокойствия, радости с самой с собой, знания о коммуникации с другими людьми и возможность попрактиковаться.
Юля
★★★★★
Москва
Научился отстаивать свои интересы прямо, и не бояться говорить так, как есть. Лучше коммуницирую свои чувства, эмоции и мысли.
Даниил
★★★★★
Великий Новгород
Благодаря домашкам понаблюдала за своими реакциями, внимательно стала прислушиваться к своим потребностям до разговоров.
Юлия
★★★★★
Москва
Научился лучше отстаивать границы, многое понял про уровни коммуникации между людьми.
Олег
★★★★★
Лондон
Поняла, как сказать что-то, что раньше не могла. Как будто какие-то чакры коммуникации открылись.
Тамара
★★★★★
Москва
Этот курс стал моим мечом, с помощью которого можно бороться с кучей разных неприятных ситуаций в общении.
Ляйсан
★★★★★
Москва
Зашла история
про уровни коммуникации.
Больше понял про пути решения своих «нерешаемых» проблем.
Мартын
★★★★
Калининград
Показать еще
Курс дал доступ к новому интересному сообществу, участники которого близки по ценностям. Получила ощущение опоры — у многих те же вопросы и трудности, что и у меня.
Анастасия
★★★★★
Берлин
Благодаря курсу приняла решение перестать играть в отношениях и занять позицию взрослого.
Виктория
★★★★★
Киев
Я получила новые фактические знания, инструменты для улучшения ситуации внутри и вокруг меня, вдохновение.
Ксюша
★★★★★
Москва
Я увидел, как сам играю в игры вроде «обидеться и не разговаривать», переосмыслил некоторые моменты в общении, поговорил по душам с партнером. Было круто!
Андрей
★★★★★
Челябинск
Смогла разобрать несколько треугольников драмы, в которых я была участником, и теперь уже с новыми знаниями понять что происходило.
Мария
★★★★
Москва
Мне было важно услышать актуальные и релевантные примеры из жизни: в общении в мессенджерах, вне состояния ресурса и т.п. Академические знания на эти вопросы не отвечают.
В. В.
★★★★★
Москва
Спасибо за курс, он получился супер-качественным! Главное открытие — что можно не страдать :-) Курс дал очень много полезных методик. Закрепляю их в привычки!
Анастасия
★★★★★
Потсдам
Стало больше инструментов для управления коммуникацией, и как следствие — больше уверенности в себе. Иначе обращаю внимание на общение с моим окружением.
Анна-Кристина
★★★★★
Киев
Курс расширил границы. Теперь я знаю, что мир вокруг гораздо больше, чем я себе представлял. У меня есть ориентиры, как исследовать его дальше.
Владимир
★★★★★
Одесса
Курс помог увидеть «дырки» в общении. Прокопала тему конфликтов, посмотрела на свои ситуации через новые модели. Стало интереснее!
Вита
★★★★★
Стокгольм
После курса я стал больше внимания уделять себе в коммуникации. Осознал, что иногда участвовал в ненужном мне общении.
Григорий
★★★★★
Москва
Благодаря курсу понял, что бывшая просто запинывала почти все мои потребности, как людей в GTA San Andreas. Чтоб ещё хоть раз у меня были такие отношения!
Даня
★★★★★
Санкт-Петербург
Осознал, что без манипуляций и без давления можно получить от человека то, что тебе действительно хочется. Хочется, чтобы «карта эмоций» из курса всегда была под рукой.

Павел
★★★★
Москва
Этот курс добавил сил и уверенности на сложном пути эмпатии к себе, аутентичности и прочей «ненасильственности».
Тамара
★★★★★
Россия
Самый важный эффект — это эффект освобождения от булшита (общения, которое не несёт в себе потенциала аутентичности). Это дало гигантский ресурс.
Анна
★★★★
Москва
Крутое сообщество и невероятный левел-ап в теме общение. Перестал бояться входить в конфликт и отстаивать свою точку зрени.
Алексей
★★★★★
Санкт-Петербург
Показать еще чуток
Курс указал на новые направлений развития, дал важные инструменты мышления и коммуникации. Появилось много новых мыслей и тем обсуждения с партнером и родителями.
Олег
★★★★★
Москва
Очень было интересно послушать про уровни общения (теперь есть аргумент для продуктовых споров), как не бояться узнавать причины отказов, не отваливаться сразу


Мария
★★★★
Москва
Я стал понимать причины, из-за которых общение не строится или идет как-то не так. Прояснил для себя кучу интересных аспектов взаимодействия людей и испытываемых эмоций.


Александр
★★★★★
Москва
Курс мне дал большую поддержку, чтобы быть более открытой в коммуникации. Простыми словами и понятиями были объяснены основы, это очень вдохновляет для того, чтобы практиковать аутентичное общение.
N.J.
★★★★★
Рига
Курс - огонь! Я не только поняла от чего зависит эффективная коммуникация и заметно улучшила отношения с партнером, но и приобрела работающее противоядие против своего глубинного чувства стыда.
Марина
★★★★★
Москва
Очень было интересно послушать про уровни общения (теперь есть аргумент для продуктовых споров), как не бояться узнавать причины отказов, не отваливаться сразу


Алексей
★★★★★
Санкт-Петербург
Научилась быть более эмпатичной к себе и окружающим, стала чаще обозначать свои границы вслух.
Настя
★★★★★
Киев
Эмпатия к себе, обратная связь по принципам аутентичной коммуникации. Полный курс в совокупности — это класс!
Д.С
★★★★
Париж
От курса осталось ощущения опыта с очень комплексной темой общения и понимания себя, окружающих и коммуникации.
Эльзе
★★★★★
Берлин
Я поняла, на каких уровнях происходит коммуникация, и почему часто трудно прийти к пониманию. Это помогла мне улучшить отношения в семье, с партнером.
Юлия
★★★★★
Варшава
Курс дал мне систематизацию разных аспектов коммуникации и эффективных подходов к ней; вернул веру в эмоции; разрушил веру в сэндвич; классного напарника и сообщество.
Екатерина
★★★★★
Сан-Франциско
Поднял для себя ещё раз важные темы: умение отстаивать и коммуницировать свои границы; эмпатия к себе и понимание своих чувств и потребностей; боязнь и избегание конфликта
М. З.
★★★★
Москва
Я повыходила из «треугольников» и, в целом, стала получать больше удовольствия от коммуницирования своих потребностей и узнавания потребностей других людей
Инна
★★★★★
Москва
Самый кайф — у меня была напарница. Она не только была внешней мотивацией не бросить и делать домашки, но в обсуждениях с ней рождалось и кристаллизировалось понимание материала и моих слепых зон.
Дина
★★★★★
Денвер
Благодаря курсу я получил лучшее понимание себя и уровней коммуникации.
А. Е.
★★★★★
Москва
Программа курса
19 апреля — 17 мая 2021
Неделя 1
Неделя 1
Фундамент аутентичного общения
Введение. Совместный зум-звонок

Урок 1. Какие бывают уровни общения

Урок 2. Как сделать общение адекватным

Урок 3. Как отстаивать свои границы
Неделя 2
Неделя 2
Как общаться аутентично
Урок 4. Как понять свои потребности

Урок 5. Как разруливать конфликты и добиваться своего

Урок 6. Как вести сложные разговоры с эмпатией к себе
Неделя 3
Неделя 3
Как быть аутентичным с близкими
Урок 7. Как общаться без драмы в отношениях.

Урок 8.
Как говорить с романтическим партнером.

Урок 9. Как быть с «тёмными» сторонами: пассивной агрессией, манипуляциями, токсичностью.
Неделя 4
Неделя 4
Как расширять социальные круги
Урок 10. Как инициировать знакомство.

Урок 11. Как давать и принимать обратную связь.

Урок 12. Как стать частью сообщества и общаться внутри коллектива.

Финалочка. Совместный зум-звонок.
Как проходит курс
Мы сделали так, что проходить курс будет максимально просто. Минимум новых программ и неизвестных форматов. Все работает на компьютере или с телефона.
Уроки
Все проходит в браузере или приложении для подкастов, в привычном аудио-формате.
Созвоны
Созвоны c напарником и внутри группы проходит через привычный всем Zoom.
Сообщество
Общение проходит в закрытой группе в Telegram. Закончившие курс участники приглашаются в сообщество выпускников.
Упражнения
Все домашки и упражнения на одной Miro-доске. Думайте визуально и делитесь вашими ситуациями с другими
Бот Настенька
Настенька — это бот-ассистент. Она подксказывает расписание, присылает напоминания, отвечает на распространенные вопросы.
Словарь
Мы собрали все ключевые термины и понятия и разместили их в одном месте — удобном словаре в Notion со встроенным поиском
Напарник
Один из секретных соусов — правильно подобранный под вас напарник, с которым можно обсудить домашки и жизненные ситуации
Мини-группы с менторами
Подгруппы и созвоны для более сфокусированного общения
Сколько стоит?
Стоимость разных тарифов на одного участника.
Мы ожидаем, что снова будет sold out, как и в первые два раза.
Курс с поддержкой
Курс на 4 недели, группа поддержки, напарник, обратная связь на вашу домашку, сообщество
29 900 руб.
≈$390
  • Доступ к записям курса
  • Краткие изложения аудио записей
  • Все доп. материалы, подборки книжек
  • Прохождение четырёхнедельного курса вместе с группой
  • Домашки в Miro и обратная связь в группе
  • Группа поддержки внутри когорты
  • Напарник
  • Доступ к активному сообществу выпускников (после прохождения курса) — для практики и продолжения развития
Вейтлист
Курс для команд
Формат для тех, кто хочет пройти курс в команде, будь то с кофаундером, рабочей группой или романтич. партнером. От 2х человек.
от 39 900 р.
за человека (≈$525)
  • Доступ к записям курса
  • Краткие изложения аудио записей
  • Все доп. материалы, подборки книжек
  • Прохождение четырёхнедельного курса вместе с группой
  • Домашки в Miro и обратная связь в группе
  • Группа поддержки внутри когорты
  • Напарник
  • Доступ к активному сообществу выпускников (после прохождения курса) — для практики и продолжения развития
  • 1 персональная командная сессия с Алексеем (1.5-2 часа)
Напишите нам
Частые вопросы про тарифы
Зачем нужен тариф с коучингом?
С сертифицированным коучем можно индивидуально обсудить ситуации и вопросы в коммуникации с коллегами, родными или друзьями.
Может ли курс оплатить мой работодатель?
Да. Мы можем выставить счет юрлицу и выдать чек, а также подсказать, как составить письмо для руководства, чтобы вам компенсировали стоимость курса. Читать подробнее.
Что если я пойму, что мне не подходит этот курс?
Мы стараемся делать 100% классный продукт, поэтому без проблем возвращаем полную стоимость курса, если он вам не подходит или ничего не дает.
Что случилось с тарифом «Просто доступ»?
Он утонул. Точнее, мы поняли, что этот тариф не дает тех результатов, практики и сообщества поддержки, которые мы бы хотели видеть. Поэтому мы больше его не поддерживаем.
Остались вопросы? Напишите нам в чате в правом нижнем углу этой страницы.
Что можно посмотреть на тему
Ниже запись небольшого вебинара, который мы записали не так давно, чтобы подсветить тему аутентичного общения.
Частые вопросы и ответы
Когда проходит курс?
Курс идет с 19 апреля по 17 мая 2021 года. Вы также можете купить просто доступ к материалам курса (тариф «Просто доступ»).
Чем этот курс отличается от других?
В своей повседневной жизни мы (Света и Алексей) используем большое количество техник коммуникации, основанные на аутентичном и живом общении, ненасильственном общении, качественных исследованиях, дизайн мышлении.


В отличие от многих специалистов, которые «привозят» заграничные техники и ведут о них лекции на русском языке, мы каждый день варимся в среде Кремниевой долины и в проектах, где эти навыки коммуникации безусловно нужны. В то же время мы общаемся в русских тусовках, постепенно адаптируя свои навыки к реалиям нашего менталитета.


Мы отлично понимаем контекст наших слушателей, их боли и запросы, а также умеем хорошенько посмеяться над собой и над бесячим миром вокруг.


Короче, курс сделан так, чтобы принести максимум пользы в ежедневных ситуациях — с родными, коллегами, любимыми и потенциальными партнерами.
А вам не кажется, что дорого?
Мы считаем, что для того, чтобы научиться чему-то, требуется в это как следует вложиться. Деньги — это энергия и внимание, которые нужны, чтобы создавать классный контент, вести курс, давать обратную связь и всячески поддерживать участников в их развитии.

Поэтому мы уверены, что те, кто готов работать над навыками своей коммуникации, получат результат, сопоставимый с вложенной энергией.

Еще рекомендуем почитать отзывы выпускников. Многие из них оценили возврат от вложений на этот курс более чем в 100%.
Какой тариф мне подойдет?
Мы очень рекомендуем попасть на «Курс с поддержкой». В этом формате вы получите не только лекции и материалы, но и совместные Zoom-звонки, группу поддержки и напарника, чтобы вместе обсуждать темы. Кроме того, курс будет ограничен по времени, это поможет быть в темпе, делать упражнения и интегрировать пройденное.

Если хотите добавить к этому персональную коучинговую сессию от Светы или Алексея про коммуникацию, то вам нужен тариф «Курс с поддержкой и коучингом». Не всем это надо, но если можете себе позволить, то получите максимально персонализированный опыт.
Как проходит типовой урок?
В течение четырех недель участники будут проходить аудио-уроки, по три урока в неделю. Затрагиваются типовые темы коммуникации. К примеру, мы разберёмся, как лучше очерчивать границы и не бояться про это говорить.

В каждом уроке мы покажем бесячие примеры, расскажем личные истории, обратимся к теории и полезным моделям, а также устроим практический разбор в форме ролевой игры. В завершении урока мы предложим вам выполнить домашнее задание, которое предназначено для развития коммуникационных навыков, и обсудить результаты с напарником. К каждому уроку прилагается список рекомендуемой литературы, исследования и шаблоны и другие материалы.
Как работает история с напарниками?
У участников четырёхнедельного курса есть напарник из этой же группы. Мы активно рекомендуем созваниваться с напарником каждую неделю и обсуждать упражнения, задания и обмениваться историями и практикой.
Что за группа поддержки и сообщество?
У участников четырёхнедельного курса есть доступ к закрытому чату этого потока. Там обсуждаются темы, связанные с коммуникацией, личные кейсы и инсайты. После четырёх недель курса участники, успешно закончившие наш интенсив, приглашаются в закрытое сообщество выпускников курса. Там происходит самое интересное!
Не могу/не успеваю записаться на этот поток. Как быть?
Мы объявим о записи на следующий поток телеграмме @vyderzhites. Сейчас вы можете записаться в вейтлист и мы вас оповестим, как только откроется запись на новый поток.
Можно ли купить курс в подарок?
Да, у нас есть офигенные подарочные сертификаты. Чтобы приобрести сертификат, 1) сперва нужно купить курс на имя того, кому вы хотите сделать подарок, а затем 2) написать нам в бот в телеграмме какой из вариантов сертификата вам интересен, а также любой текст, который вы бы хотели передать адресату. С этого момента наши лучшие почтовые голуби начнут работать над доставкой радости получателю.
Не получается оплатить. Что делать?
Поскольку это наш первый образовательный продукт, мы все еще открываем новые грани онлайн-продаж, включая сервисы оплаты. На данный момент мы можем принять деньги с карточки или с PayPal. Если по какой-то причине вы хотите оплатить курс иначе, напишите нам в чат поддержки в правом нижнем углу, и мы что нибудь придумаем.
Можно ли оплатить курс от компании?
Да, можно. Напишите нам в поддержку или на имейл hello@derzhites.ru: укажите реквизиты компании и уточните выбранный тариф, и мы выставим счёт для оплаты.
Нужен ли мне коучинг или курса с поддержкой достаточно?
Вообще, большинству зайдет и «Курс с поддержкой», но если хочется индивидуально рассмотреть кейсы с Алексеем или Светой, то тариф «С коучингом» — это топ.

На коучинговой сессии можно поговорить про личные кейсы, обсудить варианты и потренироваться с Алексеем или Светой как со своим персональным коммуникационным коучем.
Во сколько будут проходить созвоны?
Общие созваны в начале и в конце курса будут проходить в 20:00 по московскому времени. В вариантах «Курс с поддержкой» и «Полный фарш» мы подбираем вам напарника из схожего часового пояса, чтобы вам было удобно работать вместе. Дальше вы договариваетесь о еженедельных созвонах с напарником в то время, которое подойдет вам обоим.
Куда исчез тариф «Просто доступ»?
С апреля мы перестали поддерживать тариф «Просто доступ». Мы сделали это, потому что не могли предложить участникам на этом тарифе крутой опыт прохождения курса и достойный уровень практики.

Теперь курс еще более заряжен, поскольку проходит всего несколько раз в год и только с поддержкой: с другими участниками, менторами, домашками и созвонами.
Можно ли возместить стоимость курса у работодателя?
Вообще, зависит от работодателя и ваших договоренностей, но обычно да. Мы готовы выдать чек или выставить счет. Мы также сделали небольшой гид по компенсации обучения для работающих специалистов. Его можно почитать вот тут.
Остались вопросы? Напишите нам в чате на этой странице или в телеграмме.
Что после курса?
Сообщество выпускников в телеграмме
Мы собираем тех, кто прошел курс, в уютном телеграмм-канале. Там же обсуждения, дополнительные фреймворк, больше теории и практики с другими участниками
Сертификаты об успешном окончании курса
Красочные дипломы для тех, кто прошел курс и успешно сдал необязательный финальный тест
Аутентичное общение по всему свету
Разнообразие участников делает группу уникальной, а общение — интересным. Вы можете связаться с людьми, которые прошли курс и говорят с вами на одном языке.
Подборки книжек
Читайте рекомендованные Светой и Алексеем книжки, чтобы лучше вникнуть в тонкости аутентичного, но четкого общения — с окружающими и с самим собой.
Бот аутентичных напарников
После курса можно продолжать тренировать аутентичное общение с другими людьми, которые, как и вы, прошли курс. То есть, у вас будет бадди и после курса. Даже не один.
Пополняющаяся коллеция допматериалов
После курса с вами остается коллекция фреймворков, материалов и домашних заданий, которая будет и дальше пополняться. Все это происходит в Миро-доске, ссылку на которую вы получите во время курса.
Специальные предложения
и плюшки
Мы запартнерились с интересными бизнесами, которые, как и мы, получают большое удовольствие от того, что делают. Выпускники получают такие продукты и услуги с хорошей скидкой.
Статистика курса
4.8
Средняя оценка
после окончания курса
75%
Дошли до конца
тарифы «Доступ» и «Коучинг»
96%
Рекомендуют друзьям
пройти курс
Click to order
Total: 
Полное имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Телеграм
Промокод (необязательно)